Bí đỏ là 1 thực phẩm cực tốt mang đến sức khỏe, chứa được nhiều vitamin với khoáng chất. Với món bí đỏ xào tỏi 1-1 gian đã đem đến mang lại mái ấm gia đình chúng ta bữa trưa thơm và ngon cùng đầy đủ hóa học.

Bạn đang xem: Cách nấu bí đỏ xào tỏi

Bí đỏ là một trong những thực phẩm cực tốt mang lại sức mạnh, đựng được nhiều Vi-Ta-Min với dưỡng chất. Với món quả bí đỏ xào tỏi đơn gian sẽ đưa về mang lại mái ấm gia đình bạn bữa trưa thơm ngon với đủ chất.


*

Các nguyên liệu đề nghị chuẩn chỉnh bị

- Bí đỏ : 1 trái vừa.

- Tỏi bắc : 1 củ.

- Hành tím : 2 – 3 củ.

- Hành lá : 50g.

- Rau nđụn hương thơm : 50g.

- Đường : 1 thìa cà phê.

- Bột canh : 50% thìa cafe.

- Dầu hào : 1 thìa coffe.

Xem thêm: Nsfw Là Gì Viết Tắt Của Từ Gì Hoặc Có Nghĩa Là Gì ), So Sánh Nsfw Với Sfw

- Hạt nêm : 3 thìa cà phê.

- Nước mắm : 50% thìa cafe.

- Bột ngọt : 1 thìa cà phê.

- Tiêu xay : 1 thìa cà phê.

- Ớt tươi : 1 – 2 trái. phụ thuộc vào khẩu vị công ty bạn muốn ăn cay các tốt ít mà lại cho vào lượng ớt phù hợp.

- Dầu ăn : 6 thìa bột canh đầy.

Sơ chế nguyên ổn liệu

- Bí đỏ cài đặt về gọt vỏ, cọ sạch, bỏ song rồi lấy không còn ruột cùng hột túng thiếu loại bỏ đi. Để ra rổ đến ráo khô bớt nước thì các bạn thái túng thiếu thành các miếng mỏng mảnh thật mỏng dính nha


*

- Tỏi và hành tím lột bỏ vỏ. Tỏi thì các bạn cần sử dụng chày dùng dao đập dập. Lấy ra 1 nửa bằm nhuyễn cùng với hành tím để tí phi đến thơm. ớt thái nhỏ


*

- Hành lá và rau ngò nhặt thật sạch sẽ phần nơi bắt đầu cùng các lá hỏng đi. Sau đó cọ mang đến sạch sẽ rồi thái khúc ngắn cỡ 1 cm

Cách chế biến quả bí đỏ xào tỏi cực đơn giản

- Cách 1: Đặt chảo lên phòng bếp, cho vào 4 muỗng nhỏ canh dầu ăn uống. Dầu rét mang đến tỏi, hành tím với ớt bằm vào phi thơm. Nhớ đảo mang đến đầy đủ tay để cho tỏi không xẩy ra cháy.


*

- Cách 2: Tiếp mang lại đến hết quả bí đỏ vào trong chảo, hòn đảo gần như. Nêm thêm một thìa nước mắm nam ngư, 2 thìa hạt nêm, 50% thìa mặt đường, 1/4 thìa muối hạt, 1 thìa mì chính. Đậy nắp vung kín đáo lại mang lại túng được chín.

- Cách 3: Lúc thấy bí đỏ bắt đầu mềm, các bạn nêm nếm lại 1 chút nữa cho vừa ăn uống. Cho nốt số tỏi còn lại vào đảo thêm lần nữa là xong xuôi.


*

- Cách 4: Khi nạp năng lượng chúng ta múc hết bí đỏ ra bát tô, cho thêm hành lá cùng hành nlô đã thái lên ở trên mang lại ưa nhìn. Món này đề nghị rất cần được ăn rét new ngon đó nhé !

Chúc bạn thực hiện thành công!

Quỳnh Chi  (T/h)


Tag:

Tiêu điểm


Tin gọi nhiều


Nguoi Dua Tin
Website của Tạp chí Đời sống với Pháp phương tiện - https://www.lichgo.vn Giấy phxay số 33/GP-TTĐT vị Bộ tin tức với Truyền thông cấp cho. Tổng chỉnh sửa Tạp chí Đời sinh sống và Pháp công cụ : Nguyễn Tiến ThanhTrưởng ban biên tập: Trần Việt Hưng Chỉ được dẫn mối cung cấp lúc được chấp thuận đồng ý bởi văn phiên bản tự Tạp chí Đời sống cùng Pháp phép tắc.
Tầng 4, Tòa tháp Ngôi Sao - Star Tower, mặt đường Dương Đình Nghệ - Phường Yên Hòa - Quận CG cầu giấy - Thành Phố Hà Nội.